Le tout en légéreté

Ingrédients : 1 concombre entier  1 gousse d’ail 10 feuilles de menthe 1 yaourt nature  Sel & poivre Instructions : Rincer le concombre, le couper en deux.Enlever les pépins à l’aide d’une cuillère et le couper en tronçons. Peler la gousse d’ail, rincer les feuilles de menthe. Dans un blender, mixer le concombre, l’ail, la menthe et le yaourt longuement pour…