Le « je répare mon estomac »

Ingrédients : 3 bananes bien mûres ½ verre d’eau très peu minéralisée 1 ou 2 bonnes poignées de pousses d’épinards Instructions : Coupez en morceaux les bananes mûres. Jetez les dans un verre long. Ajoutez un demi verre d’eau très peu minéralisée. Puis, ajoutez les bonnes poignées de pousses d’épinards. Commencez par une, vous verrez vite que…

Le Green

Ingrédients : 1 grosse poignée de jeunes pousses d’épinards frais 1 ananas 1 pomme 350 ml d’eau froide le jus de 2 citrons jaunes Instructions : Nettoyez les jeunes pousses d’épinards et égouttez-les. Retirez l’écorce et le coeur de l’ananas. Détaillez sa chair en dès. Lavez, épépinez et coupez la pomme, sans la peler, en morceaux. Mixez…

L’original

  Ingrédients: 2 Bananes 1/2 Ananas 12 Amandes trempées durant la nuit 4 Fanes de betteraves 2 cuillères à thé de sirop d’agave 2 tasses d’Eau de Source Instructions: Faire tremper les amandes pendant au moins 4 heures. Commencer par liquéfier la 1/2 Banane avec une partie de l’Eau à l’aide de votre Blender. Mettre…