Le Granny

INGREDIENTS: 250 g de groseilles 2 pommes 25 cl de lait 6 glaçons   INSTRUCTIONS: Mixez les fruits. Versez le lait et les glaçons. Mixez à nouveau. Voilà!   A RETROUVER SUR: http://www.cuisineaz.com/recettes/smoothie-groseilles-et-pomme-64704.aspx

Le smoothie de l’été

INGREDIENTS: 3 glaçons Un peu de sucre Un petit verre de lait Un sachet de thé 5 grosses framboises 1 belle pêche jaune Une dizaine de fraises   INSTRUCTIONS: Préparez votre thé en faisant infuser votre sachet dans un verre d’eau. Lavez vos fraises et coupez-les en quatre, enlevez la peau de la pêche et…

Le triple berry

INGREDIENTS: 6 glaçons 3 cuillères à soupe de sirop d’agave 30 cl de lait d’amandes 500 g de framboises, fraises, groseilles, cassis   INSTRUCTIONS: Mettez votre mix de fruits rouges avec le lait d’amandes, le sirop d’agave et les glaçons dans votre blender. Mixez et servez, c’est prêt !   A RETROUVER SUR: http://www.750g.com/smoothie-aux-fruits-rouges-r72270.htm

Le smoothie frais-e

INGREDIENTS: 300 g de fraises 1 banane des glaçons (10 environ) Du sucre selon votre préférence   INSTRUCTIONS: Mixez les fraises et la banane. Rajoutez éventuellement du sucre selon votre goût. Pillez les glaçons puis ajoutez-les pour obtenir un jus glacé. Dégustez!   A RETROUVER SUR: http://www.marmiton.org/recettes/recette_smoothie-fraises_72189.aspx

Le smoothie du Moyen-Orient

INGREDIENTS: 2 bananes 5 à 6  dattes dénoyautées Le jus d’un demi citron 1 petite cuillère de cardamome ou de cannelle selon votre préférence 50 cl de lait d’amandes Une poignée de glaçons INSTRUCTIONS: Placez tous vos ingrédients dans un blender. Mixez. Dégustez! A RETROUVER SUR: https://www.tastemade.com/videos/banana-date-smoothie-recipe